Kun selviydyt neljä viikkoa tupakoimatta, ovat mahdollisuutesi päästä kokonaan eroon ikävästä tavasta jo viisinkertaistuneet.

Tupakointiin liittyy paljon mielikuvia, vanhentunutta tietoa ja jopa myyttejä.

Kun lopetat tupakoinnin, aika on alusta lähtien sinun terveytesi ja hyvinvointisi puolella.

Sijoittamalla savutteluun kuluvat eurot fiksusti voi tehdä hyvää niin itselleen kuin muillekin.

Toukokuu on tilaisuus siirtyä lopullisesti savuttomuuteen – ja ottaa osaa Eroon tupakasta -haasteeseen

Jos tartut 28 päivän Eroon tupakasta -haasteeseen toukokuun alussa, ovat vieroitusoireet kesän tullen helpottaneet jo paljon

Kun on aika päästä eroon tupakasta, on hyvä tunnistaa tupakointiin liittyviä muita tapoja

Tässä vinkkejä ja tiekarttaa onnistuneeseen matkaan kohti lopullista savuttomuutta

Erilaisia apuja tupakoinnin lopettamiseen on olemassa, ja jokaisen käyttöön löytyy oikea tapa

Kun päätät lopettaa tupakoinnin, pyri aivan ensimmäiseksi rikkomaan kahden koukuttavan aineen kierre